Prefeito Dariomar Rodrigues acompanha de perto chegada de programa sinalize na cidade de Altaneira-CE

Por Agência News Cariri

O programa sinalize chegou à cidade de Altaneira-CE nesta quarta-feira, dia 22. Este programa visa um recapeamento asfáltico de várias ruas da cidade, além de uma boa sinalização, beneficiando por igual os motoristas e os pedestres que trafegam pelas vias todos os dias.  

A iniciativa é uma parceria entre o governo do estado e o Municipal, onde está sendo acompanhada de perto pelo Prefeito da cidade, Dariomar Rodrigues (PT) e o secretário de infraestrutura Paulo Almeida a fim de garantir maior desenvolvimento e qualidade para o município.

 

Caminhões de Carga atrapalham trânsito na Rua Floriano pereira de Lima próximo ao mercado Assaí em Juazeiro do Norte-CE; Veja as imagens

Por Agência News Cariri
Trafegar normalmente na Rua Floriano pereira de Lima em Juazeiro do Norte-CE se tornou um desafio para os motoristas e pedestres.  A via fica próximo do Atacadão Assaí e um leitor da Portal News Cariri relatou que os Caminhões de carga que fazem descarregamento no estabelecimento comercial estão atrapalhando cada vez mais o trânsito.

De acordo com ele, o local é uma via de mão dupla, mas devido esses veículos de grande porte realizar o estacionamento, sendo que é um trecho proibido tem causado transtornos.  Ele relata que acidentes vem sendo causados,  pessoas com compromissos se atrasam, entre outros fatores que tem causado revolta nos que precisam passar naquela Rua todos os dias.

Andar pela passagem virou sinônimo de perigo para os moradores e pedestres. ”É constrangedor e perigoso”. Já aconteceu do carro frear em cima de mim aqui”, diz a pensionista Socorro Magalhães. Alguns moradores contam que procuraram os responsáveis pelo supermercado, mas nada foi resolvido. “Perturba com barulho, com a sujeira do descarregamento de mercadorias e também um cadeirante não pode passar nessa rua. Além disso, nós todos estamos sujeitos a um atropelamento”, reclama.

De acordo com os motoristas, é preciso ter muita paciência para trafegar pela área. “A gente precisa parar e brigar com o pessoal do caminhão. Isso é insuportável”, revela a motorista Jackeline Cruz. Os caminhões tomam metade da rua. Aí se vier um carro, não vai dar para passar”, explica o servidor púbico Luís Cardoso. Além disso, os moradores reclamam que as manobras equivocadas de muitos motoristas acabam destruindo parte da calçada. “Eles sabem que estão na calçada, mas mesmo assim passam por cima, pois eles não estão nem aí”, ressalta Luís Cardoso.

Os moradores pedem apenas que os órgãos competentes tomem alguma providência. “O que a gente quer é ser ouvido, pois nós como motoristas e pedestres  não aguentamos mais essa situação que já vem dessa mesma forma faz algum tempo”, relata Carlos Oliveira, indignado.

Quadro Alimente-se bem, e viva melhor com Tiberio Oliveira Nutricionista Esportivo

Por Tibeiro Oliveira

Ovo: afinal, vilão ou mocinho?

Poucos alimentos são tão polêmicos como o ovo, e diante disto, vem sendo amplamente discutido nos grupos acadêmicos que se dedicam a estudar sobre sua importância, entre os profissionais de saúde das mais diversas especialidades, principalmente a nutrição e a medicina, além de fóruns de discussão populares, como redes sociais e programas radiotelevisivos.

Ao longo dos anos as opiniões sobre o seu impacto na saúde mudaram drasticamente, principalmente no que diz respeito ao colesterol naturalmente contido no alimento. Estudos científicos das décadas de 80 e 90 relacionam que a ingestão do colesterol ao se comer o ovo pode exercer impacto negativo sobre o perfil lipídico corporal, aumentando o colesterol sérico e o LDL-colesterol, este conhecido como mau colesterol, e,assim, influenciando diretamente sobre a incidência de doenças cardiovasculares.

Porém as novas evidências vêm para derrubar tais afirmações. Um estudo de grande escala conduzido por McNamara em 2000 foi decisivo para mudar a opinião sobre o ovo. Ele observou que a ingestão de 100mg de colesterol dietético elevada somente em 2,2mg/dL o colesterol plasmático, então a ingestão de um ovo, que tem entre 100-150 mg de colesterol, não seria tão impactante sobre a saúde. O estudo de Dimarco et al (2017) evidenciou que a ingestão de ovo pode exercer atividade protetora contra a aterogênese por este alimento conter antioxidantes como a Zeaxantina e a Luteína, contidos na gema. Esse benefício foi evidenciado ao se consumir menos de 3 ovos ao dia. Outro estudo conduzido por Knopp et al (1997), com 130 pacientes hipercolesterolêmicos e hiperlipidêmicos, com dietas de ingestão controladas, observou o impacto na ingestão do ovo. Esse estudo consistia em dois grupos, em que o primeiro ingeria dois ovos por dia e o segundo nenhum. Ao final, analisaram o perfil lipídico dos pacientes antes e depois de 12 semanas. Os pacientes com hipercolesterolemia que ingeriram 2 ovos/dia tiveram melhora nos níveis de HDL-colesterol, sem alteração nos níveis de LDL e colesterol total, ao passo que pacientes com hiperlipidemia que ingeriram a mesma quantidade tiveram aumentos pequenos de LDL, colesterol total e HDL. A conclusão deste estudo é que o ovo pode exercer impacto positivo, ou ao menos não exercer impacto negativo, mesmo para portadores de dislipidemias.

Além destas características, o ovo é um alimento nutricionalmente riquíssimo e ao mesmo tempo acessível a todas as camadas da população. Contêm as quatro vitaminas lipossolúveis A, D, E eK, vitaminas do complexo B, entre elas o ácido fólico e a colina, responsáveis pelo bom desenvolvimento e funcionamento das células neurais desde o feto. Em relação aos minerais, contém cálcio, importante para os ossos e coração, zinco que melhora a saúde de pele, unhas e cabelo, selênio que otimiza a resposta imunológica, potássio, importante na contração muscular e controle da pressão arterial, e de ferro heme, o ferro de absorção e metabolização mais eficiente no organismo, sendo importante na saúde sanguínea. É ainda fonte de proteínas completas, com todos os aminoácidos essenciais, sendo uma excelente fonte desse macro nutriente.

Diante de tantas características positivas, somando-se ao fato de ser um alimento de baixo custo e ainda possuir uma grande versatilidade culinária, presente em incontáveis receitas em diversos hábitos alimentares ao redor do mundo,consumir ovos de forma consciente é barato e saudável, portanto é aconselhável que se usufrua deste alimento na alimentação familiar cotidiana.

Tibério OliveiraNutricionista CRN 5102

Referências bibliográficas:

DiMarco DM, Norris GH, Millar CL, Blesso CN, Fernandez ML. Intake of up to 3 eggs per day isassociated with changes in HDL function andincreased plasma antioxidants in healthy, youngadults. J Nutr. 2017;147(3):323-9. doi: 10.3945/jn.116.241877.

Santos, Heitor Oliveira. Atualização do Impacto do Consumo de Ovos de Galinha Inteiros no Perfil Lipídico: Até que Ponto são Impactantes?. Arq. Bras. Cardiol. [online]. 2018, vol.110, n.6 [citado  2018-07-31], pp.585-587. Disponível em: <http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0066-782X2018000600585&lng=pt&nrm=iso>. ISSN 0066-782X.  http://dx.doi.org/10.5935/abc.20180092.

McNamara DJ. The impact of egg limitations oncoronary heart disease risk: do the numbers add up? J Am Coll Nutr. 2000;19(5 Suppl):540S-548S. PMID: 11023005.

Acidente deixa caminhoneiro ferido e derrama óleo em rodovia na Zona da Mata de PE

Um caminhoneiro ficou ferido em um acidente de trânsito ocorrido na manhã desta quarta-feira (22), na BR-232, em Vitória de Santo Antão, na Zona da Mata de Pernambuco. O veículo tombou e derramou óleo em uma das faixas da rodovia, no sentido interior/capital.

De acordo com a Polícia Rodoviária Federal (PRF), o motorista, que não teve o nome revelado, seguiu para o Hospital João Murilo, em Vitória. A corporação informou que a vítima relatava fortes dores.

A expectativa da PRF é que o caminhoneiro seja transferido para outra unidade de saúde. A corporação disse que uma equipe vai submeter o condutor ao teste de alcoolemia para saber se ele ingeriu bebidas antes de assumir o volante.

O acidente ocorreu por volta das 6h, no quilômetro 43 da BR-232. A PRF relatou que o caminhoneiro perdeu o controle do veículo.

Até as 8h, o caminhão ocupava a faixa da direita da rodovia. A corporação alerta os motoristas para o risco de tráfego na área por causa do óleo que ficou espalhado pela pista.

Caminhão tombou na pista e ocupou uma das faixas da BR-232, em Vitória de Santo Antão, na Zona da Mata de Pernambuco  (Foto: Polícia Rodoviária Federal/ Divulgação)Caminhão tombou na pista e ocupou uma das faixas da BR-232, em Vitória de Santo Antão, na Zona da Mata de Pernambuco  (Foto: Polícia Rodoviária Federal/ Divulgação)

Caminhão tombou na pista e ocupou uma das faixas da BR-232, em Vitória de Santo Antão, na Zona da Mata de Pernambuco (Foto: Polícia Rodoviária Federal/ Divulgação)

Fonte: G1

Ney Matogrosso, Toquinho, Geraldo Azevedo e João Bosco se encontram em show especial no Teatro Castro Alves

Os cantores Ney Matogrosso, Toquinho, Geraldo Azevedo e João Bosco se encontram em show especial no dia 26 de agosto [domingo], às 19h, na Concha Acústica do Teatro Castro Alves.

Os ingressos custam R$ 120 (inteira) e R$ 60 (meia), a arquibancada, R$ 240 (inteira) e R$ 120 (meia), no camarote. Os ingressos estão à venda na bilheteria do teatro, nos SACs do shoppings Barra e Bela Vista ou no site Ingresso Rápido.

O show é homenagem aos 30 anos da Palco Produções. O repertório trará músicas autorais dos artistias que compõe a MPB.

Serviço:

Ney Matogrosso, Toquinho, Geraldo Azevedo e João Bosco
Quando: Domingo (26)
Onde: Concha Acústica do Teatro Castro Alves
Horário: 19h
Ingressos: R$ 120 (inteira) e R$ 60 (meia) a arquibancada e R$ 240 (inteira) e R$ 120 (meia)
Vendas: bilheteria do teatro, nos SACs do shopping Barra e shopping Bela Vista ou no site Ingresso Rápido.

Fonte: G1