Médico alerta: Este verão, cuide do seu fígado

Artigo de opinião de José Presa, presidente da Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado.

As férias de verão são, quase que por tradição, para muita gente, um tempo de descanso, de diversão, de passeios e de convívios com amigos e família. Porém, são também uma altura de excessos e de comportamentos de risco, que podem colocar em causa a saúde do fígado.

Também conhecida por doença hepática, as doenças do fígado resultam no anormal funcionamento deste órgão. São inúmeras as patologias que podem atingir o fígado e causar graves consequências à sua função, como a cirrose e o cancro do fígado: as mais frequentes são as hepatites, causadas pelos vírus B e C, consumo de álcool e o fígado gordo.

Praticamente todas estas doenças são resultantes de comportamentos de risco: consumo de álcool e drogas; sedentarismo e a uma alimentação desequilibrada, que condiciona obesidade e diabetes; à partilha de seringas e de objetos de higiene pessoal; e a uma higiene desadequada.

As doenças do fígado são tratáveis e se falarmos por exemplo na hepatite C, podemos até dizer que é curável. Contudo, não há qualquer dúvida de que a melhor forma para combater estas doenças é preveni-las. E é tão fácil fazê-lo!

Divirta-se neste verão, mas não deixe de cuidar da saúde do seu fígado, ou seja, de cuidar de si e também dos seus.

Mantenha um peso saudável. A perda de peso ou a manutenção de um peso adequado são fundamentais para prevenir algumas doenças hepáticas, sobretudo fígado gordo. Não descure sua saúde só porque está de férias:
– Adote uma dieta equilibrada. Evite refeições calóricas; gorduras saturadas; hidratos de carbono refinados, como por exemplo pão branco, arroz branco, massas habituais, entre outros; e açúcar, como seja a frutose. Não coma marisco cru ou mal cozinhado.
– Mantenha-se hidratado. Beba muita água. A hidratação é essencial.
– Pratique exercício físico. Aproveite as férias para fazer exercício ao ar livre, passear, correr, andar de bicicleta ou outra modalidade do seu interesse.
– Não beba álcool. As bebidas alcoólicas podem ter consequências graves na função do seu fígado, podendo causar cirrose e nalguns casos cancro do fígado.
– Evite agulhas contaminadas. Não partilhe agulhas ou outros materiais cortantes, quer seja ou não para consumo de drogas.
– Se decidir fazer uma tatuagem ou um piercing, certifique-se que as agulhas estão esterilizadas.
– Não partilhe objetos de higiene pessoal. Podem estar contaminados.
– Use preservativo. Se tem um novo parceiro sexual ou vários, proteja-se, de forma a prevenir infeções como a hepatite A, a hepatite B ou a hepatite C.
– Mesmo de férias, tome os medicamentos. Não se esqueça de os levar consigo e de os tomar, tal como indicado pelo seu médico assistente.

Lembre-se, o seu fígado não está de férias. Cuide-se. Além das medidas recomendadas acima – que deve ter presentes nas férias de verão, mas que deve adotar todo o ano – não se esqueça de lavar/desinfetar regularmente as mãos. Esta medida é essencial para a prevenção de uma doença do fígado e de uma série de outras patologias infeciosas, como a Covid-19.

Para terminar, e se ainda não está vacinado contra a hepatite B, pense nisso. Proteja-se e tenha umas boas férias.

Fonte: Notícias ao Minuto

Bebê morre por Covid-19 antes de completar dois meses de vida em Juazeiro do Norte

A Secretária de Saúde de Juazeiro do Norte informou que a criança não tinha comorbidades.

Um bebê do sexo masculino, com um mês e 29 dias, morreu por Covid-19 neste domingo (1º) em Juazeiro do Norte, na região Cariri do Ceará. A criança não possuía comorbidades, conforme a Secretária de Saúde municipal.

Juazeiro do Norte, até a tarde desta terça-feira (3), notificou 118.798 pacientes, dos quais 23 são casos suspeitos que aguardam os resultados dos exames, 84.526 casos descartados e 34.249 casos confirmados.

Entre os pacientes confirmados há 23 hospitalizados, 63 em isolamento domiciliar, 33.528 que já estão recuperados, e 635 óbitos. A morte da criança foi a única registrada em Juazeiro do Norte nos últimos três dias, conforme o IntegraSUS, da Secretaria da Saúde estadual (Sesa).

Fonte: G1/Ceará 

Mais dois casos de variante delta do coronavírus são confirmados no Ceará

Nesta terça, a Secretaria da Saúde (Sesa) confirmou dois casos e, na última quinta-feira (29), foram confirmados os quatro primeiros infectados. Todos são passageiros cearenses que retornaram do Rio de Janeiro em voos diferentes.

A variante delta do coronavírus foi confirmada, nesta terça-feira (3), em mais dois cearenses que desembarcaram recentemente no Aeroporto Internacional de Fortaleza Pinto Martins. Com isto, o estado contabiliza seis casos (todos oriundos do Rio de Janeiro) da cepa que inspira maior preocupação neste momento da pandemia.

Os dois passageiros vieram da capital fluminense em diferentes voos do dia 23 de julho, um deles com escala em Guarulhos (SP). Na última quinta-feira (29), outros quatro casos haviam sido identificados. Desta forma, o Centro de Testagem de Viajantes, montado pela Secretaria da Saúde do Ceará (Sesa), reforça a barreira sanitária estadual.

Os dois novos casos são de uma viajante de 22 anos, moradora de Jaguaretama e um residente de Ipueiras, de 20, ambos no interior do estado. Os casos foram identificados pela Rede Genômica da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) Ceará em parceria com o Centro de Hematologia e Hemoterapia do Ceará (Hemoce) e o Laboratório Central de Saúde Pública (Lacen).

Os dois jovens tiveram amostras positivas para Covid-19 após teste rápido realizado no desembarque na capital cearense, pelo Centro de Testagem do Aeroporto, ocasião na qual foram recomendados a cumprir isolamento de 10 a 14 dias.

Com isto, a Sesa convoca passageiros e tripulantes dos voos listados abaixo a entrarem imediatamente em contato com o Centro de Informações Estratégicas em Vigilância em Saúde (Cievs/CE) pelos números (85) 98724-0455 / 98438-0480 (das 9h às 17 horas) ou comparecer, munido de cartão de embarque e documento com foto, para realização do exame RT-PCR no Laboratório Central de Saúde Pública do Ceará (Lacen), que está de posse das listas dos viajantes.

Veja os itinerários dos seis infectados:

 

  • Voo GOL 2021 de 23/07/2021 – Rio de Janeiro – Fortaleza
  • Voo LATAM 3013 de 23/07/2021 – Rio de Janeiro – Guarulhos – Fortaleza
  • Voo GOL 2021 de 19/07/2021 – Rio de Janeiro – Fortaleza
  • Voo LATAM 3383 de 20/07/2021 – Rio de Janeiro – Fortaleza
  • Voo AZUL 4763 de 21/07/2021 – Rio de Janeiro – Fortaleza

 

Primeiros casos no Ceará

 

Os primeiros casos de infecção pela variante delta (B.1.617) no Ceará foram confirmadospela Sesa na quinta-feira (29). Os quatro exames RT-PCR foram realizados no Centro de Testagem de Viajantes do aeroporto da capital cearense.

Os quatro passageiros, três mulheres e um homem com idades entre 22 e 26 anos, são moradores de Fortaleza (dois), Caucaia e Itapipoca — mas este cumpre quarentena em Sobral. Eles desembarcaram na capital cearense em três voos diferentes, oriundos do Rio de Janeiro, entre os dias 19 e 21 de julho. Além de manter a autoquarentena, eles farão novas coletas para medição de carga viral, potencial de transmissão e estudo de anticorpos.

Fonte: G1

Nova Olinda instala iluminação led nas escolas municipais

Apesar de a rede municipal de Nova Olinda ainda não ter definido data para o retorno presencial das aulas, a prefeitura já atua na preparação dos espaços nas escolas com vistas à futura recepção dos alunos. Os prédios tem passado por inspeções e reparos técnicos. Além disso, os ambientes ganham nova e moderna iluminação.

Nesta segunda-feira, 02, a escola José Liberalino recebeu lâmpadas de led em áreas externas e internas. O objetivo é proporcionar maior conforto aos alunos e servidores técnicos que utilizam o equipamento no período noturno. Nos próximos dias, a expectativa é que outras unidades educacionais também sejam contempladas com nova iluminação.

Feirão de quitação de dívidas com descontos de até 99% é prorrogado

Ao todo, 24 empresas de diversos segmentos estão oferecendo até 99% de desconto

A Serasa estendeu o feirão de quitação de dívidas por até R$ 100. Os interessados em regularizar os débitos podem participar da ação até o dia 22 de agosto.

O feirão concede até 99% de descontos, totalizando R$ 12 bilhões em mais de 14 milhões de dívidas nesta edição. Em 2020, foram fechados 6 milhões de acordos.

Ao todo, 24 empresas de diversos segmentos estão participando. Em alguns casos, a dívida pode ser paga integralmente por até R$ 100.

CONFIRA AS EMPRESAS PARTICIPANTES:

  • Ativos
  • Atlântico
  • Avon
  • BMG
  • Bradesco
  • Calcard
  • Casas Bahia
  • Claro
  • Colombo
  • Crediativos
  • Credsystem
  • Digio
  • Hoepers
  • Itapeva
  • Itaú
  • MGW
  • Pernambucanas
  • Ponto Frio
  • Recovery
  • Renner
  • Riachuelo
  • Tribanco
  • Vivo
  • Zema

COMO NEGOCIAR

Os acordos são fechados em menos de três minutos e as consultas podem ser feitas de forma gratuita nos seguintes canais oficiais da Serasa, como no site, aplicativo, WhatsApp e telefone.

CANAIS DE NEGOCIAÇÃO:

A orientação da Serasa é que as pessoas priorizem os meios digitais. No entanto, as renegociações também poderão ser feitas presencialmente em unidades dos Correios, de acordo com as orientações do Ministério da Saúde. As agências participantes e horários de funcionamento pode ser conferidos no site.

COMO NEGOCIAR ON-LINE?

  • 1º Passo

Acessar o site ou baixar o aplicativo no celular, digitar o CPF e preencher um breve cadastro. Com isso, é possível usar os serviços com a garantia de que só você tem acesso aos seus dados.

O consumidor também pode regularizar débitos financeiros pelo WhatsApp, através do número (11) 98870-7025.

  • 2º Passo

Ao entrar na plataforma, todas as informações financeiras do consumidor já aparecerão na tela, incluindo as dívidas que tiver.

Se quiser conhecer as condições oferecidas para pagamento, basta clicar em uma delas e serão apresentadas as opções para renegociar cada débito.

  • 3º Passo

Depois que você escolher uma das opções de valor, é só escolher se vai ser à vista ou em parcelas e a melhor data de vencimento.

  • 4º Passo

A plataforma da Serasa gera um ou mais boletos, dependendo da forma de pagamento escolhida, já com a data de vencimento correta. O boleto poderá ser pago tanto on-line quanto na agência do banco ou casa lotérica.

Fonte: Diario do Nordeste 

Filhote de gato-do-mato-pequeno é resgatado pelo Corpo de Bombeiros em Tauá

Uma equipe do Corpo de Bombeiros Militar do Estado do Ceará (CBMCE) resgatou, na manhã dessa segunda-feira (2), um gato-do-mato-pequeno, uma espécie vulnerável à extinção. O animal foi encontrado no quintal de uma residência, no bairro Alto Nelândia, na cidade de Tauá – Área Integrada de Segurança 22 (AIS 22) do Estado.

Homens da 3ª Companhia do 3º Batalhão de Bombeiro Militar (3ª Cia/3º BBM), do Quartel de Tauá, foram acionados via 193, por moradores que encontraram o gato selvagem no quintal da residência. No local, o gato-do-mato-pequeno foi encontrado e resgatado.

Por ser filhote, o gato-do-mato-pequeno será encaminhado para um zoológico para ser cuidado por especialistas. Os filhotes adquirem aprendizado de caça e sobrevivência com a mãe, e por isso, só podem ser soltos novamente na natureza caso venha a ter algum programa de reintrodução e monitoramento que comprove que será bem-sucedida sua soltura no habitat natural. Em síntese, na lista nacional de espécies ameaçadas de extinção, o gato-do-mato-pequeno foi considerado como vulnerável.

Prevenção

Os animais silvestres são protegidos pela Lei nº 9.605/1998, a Lei dos Crimes Ambientais. O Corpo de Bombeiros Militar do Estado do Ceará (CBMCE) alerta para os cuidados que se deve ter ao encontrar um animal silvestre:
○ Mantenha sempre distância do animal;

○ Não tente capturá-lo para não ferir ou machucá-lo;

○ Acione uma equipe do Corpo de Bombeiros para fazer o resgate, ligando o número 193. A ligação é gratuita e o serviço funciona 24 horas por dia, inclusive aos fins de semana e feriados;

○ Condutores de veículos quando visualizarem animais em vias de tráfego, sempre reduza a velocidade ou pare o veículo. Assim, poderá evitar acidentes e não machucar o animal;

○ Poços, valas e cacimbas devem ser cercados, sinalizados e tampados para se evitar situações de acidentes. Os animais são curiosos e não tem noção do perigo.

Juazeiro registra mais de 500 construções em apenas seis meses

A Secretaria de Infraestrutura de Juazeiro do Norte – Seinfra expediu 495 alvarás de construção nos primeiros seis meses de 2021. O documento é indispensável para a realização de obras e reformas na cidade, sejam públicas ou privadas. De acordo com o setor responsável, em média, são liberados 15 alvarás por dia.

Também foram despachadas 487 ordens de Habite-se, necessária à ocupação final do imóvel. Este documento afirma que a estrutura construída é segura e pode ser devidamente usada ao fim desejado.

Atividades de fiscalização das intervenções urbanas são realizadas para expedir os alvarás e orientar para correção, quando houver necessidade.

Aulas da rede municipal do Crato podem acontecer de forma híbrida a partir de setembro

Reunião do comitê intersetorial de retorno às aulas presenciais, no Crato, e a Secretaria Municipal de Educação, ocorrida no último dia 30, discutiu a volta das aulas do município para o próximo dia 8 de setembro de forma híbrida.

Durante a reunião a Secretaria de Saúde, por meio da coordenadora de Imunização, Danielle Norões, apresentou a situação epidemiológica do município e a necessidade de manter a população consciente dos cuidados de prevenção contra o novo coronavírus.

A secretária de Educação, Germana Brito, abriu a reunião destacando a importância do debate em grupo e que a premissa é garantir a segurança de alunos, professores e servidores. “Estamos primando neste momento pelo retorno seguro da volta às aulas, por isso estruturamos nossas escolas com investimentos de infraestrutura para atender todos os cuidados”, explica Germana.

O prefeito Zé Ailton destacou que a gestão realizou uma pesquisa em todas as escolas para avaliar a estrutura para o retorno. Foi feito investimento na aquisição de novas carteiras, kits de fardamento e material escolar, sinalização, máscaras, álcool em gel, entre outros utensílios de segurança. Todas as escolas passarão por reformas até o final do ano.

O gestor ressaltou que está sendo um ano difícil e que não está medindo esforços para atender esse retorno. Foi autorizada a compra de 430 computadores para atender as 43 escolas que tenham laboratórios de informática, além de computadores para as salas dos professores. “Aos poucos iremos retornando a nossa realidade de uma maneira segura para nossos professores e alunos”, explica o prefeito.